How To Tell The Woman Sie verletzt Sie

Ideen, wie man inform die Frau Sie verletzt Sie (ohne Verwandle es in ein großes Kampf)

nicht

Es ist nicht einfach zu informieren jemandem – irgendjemand – sie beschädigen dir. Es ist auch weniger einfach wenn es ist dein Mädchen und du bist besorgt du wirst scheinen sensibel oder schwach! Es ist perfekt typisch für Männer besitzen verletzt Emotionen im Verlauf von dauerhaften Beziehung, für fast jede Menge Gründe. Aber das Tatsache, dass wir kein soziales Skripte dafür in Filmen oder TV macht dies ein zusätzliches schwieriges Diskussion für .

Niemals Sorge: wir haben vorschläge wie man go da effizient so gut du kannst. Jeder kann verletzen und sein verletzt: was unterscheidet Erwachsene von Kleinen die Tatsache ist, dass vorherigen wird in der Lage sein damit umgehen mit Anmut.

1. Du solltest nicht Minimieren Das Schaden – behandle es nach oben Front

“ich brauchte in allen Ehrlichkeit zu dir. ich denke nachzudenken [X Ding was du getan]. Ich bin verletzt darüber} persönlich denke ich unglücklich. “

Diese Art von anfällig Zulassung ist allgemein erschreckend wie die Hölle zu sein, aber das ist genau warum es ist notwendig. Nicht das Problem|das Problem|die Angelegenheit|die Herausforderung|die Bedingung} unter der Tabelle fegen, oder beteilige dich daran runter will es ist a small problem. wenn vielleicht verletzt von etwas deinem Ehepartner wurde während tu so, als ob du bist nicht, dies kann in sowohl dir als auch zu Ressentiments führen (was kann) erscheinen in Wut danach). Würde du willst deine Mädchen um etwas zu tun wie Umstände gewesen okay wenn sie nicht? Nein, so du solltest nicht mach es selbst.

informiere das Mädchen nur und nachweislich den Weg Aussagen in Bezug auf Ihre sehr eigenen Gedanken (“Ich bin Gefühl”), um jeglichen Stress innerhalb der Dialog ansehen. Das formuliert die Konversation neu (von ihren eigenen Schritten zu Auswirkungen der Schritte).

2. Erklären der Grund warum es ist wirklich stört dich

“sobald du kontrastiert mich mit deinem Partner, hat es mich gemacht|half mir|zwang mich, mich unsicher zu fühlen – wie ich bin nicht angemessen. We keep darüber nachdenken da es hilft mich fühlen du bist nicht weil zufrieden mit mir wenn du zufällig bei ihm war. “

Denken Sie daran, sie wahrscheinlich nicht mit Ziel Verletzung|Schaden|Schaden|Verletzung} Sie – sie war am Ende|war|war} höchstwahrscheinlich wurde rücksichtslos und hatte keine Ahnung wie die Frau Wörter würde sichern! wie würde sie verstehen wenn Sie es nicht tun brechen herunter in ihrem Namen?

Would EXPLAIN} um sie versteht wo sie sich bewegt hat völlig falsch damit sie es nicht erneut tut|erneut versuchen|wiederholen}. Zeige Geduld – ja, du wirst dich dumm fühlen gezwungen werden, buchstabieren es aus, aber es ist ständig sicherer geben Framework und Erklärung. Ihre Gefühle dazu neigen legitim keine wirkliche Angelegenheit was, es hilft wenn du kannst klären genau warum sie existieren.

3. Kann nicht Verallgemeinern

Widerstehen Sie der Verlockung to state “Du immer ausführst X” oder “Du bist eine verletzende Person.” Das Verallgemeinern von ist eine Gewohnheit das ist schwer zu brechen, in diesem Fall es ist wirklich nicht hilfreich. Alles, was Sie tun, ausführen, ausführen, ist tatsächlich gegen sie, das Mädchen, diese Dame|die Dame}! Sie hat zu lassen ihr|das|Mädchen|diese Dame|die Dame} Wache, was wird stattfinden wenn Sie erstellen weitreichende Aussagen über sie schrecklich Verhalten oder grundlegende Gewohnheit von verletzt sie Emotionen. Wenn sie ist nicht tatsächlich eine Wiederholung Täter, vermeiden charakterisiere es so.

Stellen Sie sicher, dass es bleibt zu Ihrem sicher. “An diesem Abend, einmal über uns zu Ihren Freunden – das ärgerte mich. ” Auf diese Weise, Sie haben wirklich einen Stift an ihr zu erwähnen auf: das ist etwas, das sie nicht . Sie hat damit umzugehen ziemlich; das könnte sein ein viel besseres Endergebnis als Sie beide {in|einsteigen|einsteigen|in ein schreiendes Match einsteigen.

4. Nicht bekommen frustriert Wenn sie ist defensiv

“genau was tun Sie meinen, dass Sie nicht überlegen Sie haben etwas falsch? Sie alles vermasselt. Sie haben sich wie eine schreckliche Person verhalten. {Wie können Sie|Wie könnten Sie|Wie werden Sie keine Rechenschaftspflicht haben? “

Die meisten Menschen sind sehr, sehr resistent gegen das Konzept dass sie sind besonders wenn sie nicht implizieren. Zustand du Gesicht diese Dame, und sie nicht sofort entschuldigt sich und fallen an den Fuß {betteln|um Vergebung bitten. (Es könnte sein ungewöhnlich, wenn sie auftrat Grund, denken Sie daran!

“Ich habe du nicht stellst Sie haben wahrscheinlich etwas falsch gemacht. Aber ich trotzdem bekommen verletzt, und Ihr Absicht nicht ersetzt von wie es passiert ist. Ich hoffe Sie können sehen das finden. “

Das ist wirklich ein ausgezeichneter Weg, um es zu rahmen. Durch Zielen Hinaus zu ihr, dass Absicht nicht verringert Auswirkung, du widerlegst ihr rational, ohne rot zu werden rötlich in Gesicht- betrachten darüber oder schreien sie runter. sollten Sie platzieren innerhalb Methode, sie wird mehr werden verfügbar für bezeugen (und hoffentlich zugeben!) sie Fehler .

5. Schließlich, Anbieten die Frau eine Art Weiterleiten

“Ich bin nicht sicher in welchem wir gehen genau hier, aber im positiv wir können herausfinden es. ich genieße dich und ich sagte dies einfach weil wirklich nicht nie wollen verletzt ähnlich noch einmal. freundlich darüber nachdenken und lass uns die Rolle von viel mehr achtsam zusammen ‘s Emotionen. “

Es ist nicht genug, um erzählen ihr hat dich verletzt. Genau was tun Sie brauchen? Wo würdest du diese Überschrift? Wenn du willst die Dame wahrscheinlich folge Führung. Ihre Beziehung einfach wird stärker deswegen. Alles Gute!

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